Velkommen hos Marianne Søgård
Jeg har gennem flere år hjulpet mennesker der oplever stress i deres krop
Stress begynder som oftest med små advarselstegn fra kroppen
Som for de fleste vælger at ignorere
som at det går nok over igen
Overhøres signalerne vælger kroppen blot at skrue op for tegnene
Tegn fra kroppen til at det er vigtigt nu
at begynde at tage sig selv alvorligt
kan f.eks være
En hovedpine der aldrig har været der før, men som nu kommer oftere
Det kan være søvnen der ændrer sig,
fra at at have gost, til nu at vågne flere gange
eller have svært ved at falde i søvn
Det kan være overskudet er blevet mindre, kroppen og hovedet føles mere træt end normalt
Det kan være at der nu mærkes en angst eller frygt der aldrig har været der
Det kan være smerter i nakken, skuldrene,
eller stivhed i lænden, ondt i knæene
Der kan være mange flere tegn fra kroppen
som hvis de tages alvorligt i tide
ved at få den rette hjælp
hurtigere kan komme til et bedre stadie igen
Det er altid godt at søge læge hvis kroppen begynder at gøre ondt
Finder lægen alt normalt kan det herefter være godt at få hjælp
fra f.eks en stresscoach eller psykoterapeut
Du er altid meget velkommen
til at få en gratis snak med mig
for at høre om jeg kan hjælpe dig
Blot tryk på knappen
så kommer du til siden hvor du kan skrive til mig
hvorefter jeg vil ringe dig op
Jeg ser frem til at høre fra dig
Marianne
“Ved menneskeheden overraskes jeg mest af Mennesket selv – For det ofrer sit helbred for at tjene penge. Derefter ofrer det pengene for at genvinde helbredet – Og så er det så bekymret for sin fremtid, at det ikke nyder sin nutid. Det resulterer i, at det hverken lever i nuet eller i fremtiden. Mennesket lever som om det aldrig kommer til at dø, og så dør det, uden rigtigt at have levet.”
Dalai Lama
